תאנה

בתאנה סיבים מסיסים ואכילתם נותנת הרגשה של שובע. התאנה מסייעת לטיפול באנמיה, בזמן קלקול קיבה, מומלצת כפרי המסייע לעיכול ומחזקת באופן כללי. עשירה בסידן.